Evénements
Les Vendredi
Méditation Active
La méditation active est une pratique qui combine la méditation traditionnelle avec des mouvements physiques dynamiques. Contrairement à la méditation assise, qui nécessite de rester immobile, la méditation active permet de canaliser l’énergie par le mouvement, ce qui peut être particulièrement bénéfique pour ceux qui trouvent difficile de rester en place.
Les Vendredi
Chakra Danse
La danse intuitive est une pratique libre et spontanée qui permet de se reconnecter à son corps et à ses émotions. Contrairement aux danses traditionnelles, elle ne suit pas de chorégraphie imposée. Elle se base sur l’écoute de son intuition et de ses ressentis intérieurs.